Эка пада хануманасана. Паршва дханурасана. Эка бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта пашчимоттанасана.
|
Эка пада раджакапотасана вариация. Эка пада бакасана 2. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана. Экапада галавасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2. Каундиниасана 1. Эка пада каундиниасана.
|
Эко пада раджакапотасана. Ардха хамсасана. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Эка пада. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Каундиниасана бакасана.
|
Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада капотасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паршва эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Эка раджакапотасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Паршва бакасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка пада каундиниасана 1.
|
Ардха бхекасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада раджа. Раджа капотасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка бакасана. Эка пада агнистамбха уткатасана.
|
Паршва бакасана. Йога эка пада бакасана. Эка пада. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада.
|
Эка пада каундиниасана. Паривритта каундиниасана. Урдхва дханурасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада.
|
Бхуджангасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиньясана. Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Ардха эка капотасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана.
|
Эка раджакапотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада капотасана. Эка пада.
|
Ардха раджакапотасана. Асана каундиниасана. Паривритта каундиниасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Эка пада.
|
Эко пала каундиниасана. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паривритта бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада сарвангасана. Эка пада. Каундиниасана бакасана. Эка паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
